W ramach Ogólnopolskiego Projektu Edukacyjnego "Zdrowe życie i pierwsza pomoc", pod hasłem "Zaczynamy zdrowo" uczniowie klasy 2a poznawali zasady zdrowego odżywiania. Celem zajęć było kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych, przygotowanie prostych przekąsek oraz rozwijanie umiejętności współpracy podczas wykonywania wspólnych zadań.

Podczas zajęć uczniowie rozmawiali o tym, czym jest zdrowe odżywianie oraz jakie produkty warto spożywać każdego dnia. Dzieci potrafiły wymienić podstawowe zasady zdrowego odżywiania, takie jak regularne spożywanie posiłków, jedzenie warzyw i owoców, picie wody oraz ograniczanie słodyczy i niezdrowych przekąsek. Wspólnie ułożyły zdrowy jadłospis oraz piramidę żywieniową. Dowiedziały się, że aktywność fizyczna jest jej podstawą i jak istotna jest dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Uczniowie wykazali się również zrozumieniem znaczenia spożywania owoców i warzyw oraz innych produktów mających swoje miejsce w piramidzie żywieniowej.

W trakcie zajęć praktycznych dzieci miały okazję przygotować prostą i zdrową sałatkę z wykorzystaniem różnorodnych warzyw. Uczniowie z dużym zaangażowaniem uczestniczyli w przygotowywaniu dania, dbając o estetykę oraz higienę pracy.

Podczas wspólnego przygotowywania sałatki uczniowie współpracowali ze sobą, dzielili się zadaniami i pomagali kolegom oraz koleżankom. Zajęcia sprzyjały integracji zespołu klasowego oraz rozwijaniu umiejętności pracy w grupie.

Udział w zajęciach "Zaczynamy zdrowo" były dla uczniów ciekawym i wartościowym doświadczeniem, które pozwoliło im zdobyć wiedzę oraz praktyczne umiejętności związane ze zdrowym stylem życia, jakim jest regularna aktywność fizyczna oraz spożywanie warzyw i owoców.

J.Krawczak