
Omówili poszczególne posiłki, pory ich spożywania oraz wartość energetyczną. Wspomnieli, że codzienna aktywność fizyczna i odpowiednia dieta jest kluczem do zachowania zdrowia, sprzyja rozwojowi organizmu, korzystnie wpływa na dobre samopoczucie.
Wspólnie wykonywali posiłki tj.kanapki, sałatki oraz koktajle owocowe na bazie jogurtu i mleka.
E.Litkowiec